Скалпа је осјетљива и сува, лоша је, шљокица и чини се затегнута, длака брзо губи "свежину", ломи се, постаје електрифицирана и пада - позната слика? Људи који редовно доживљавају ове симптоме знају из прве руке колико је тешко концентрирати на рад и личне ствари када се неподношљиви свраб и перути често осећају.

"Десерт" на глави, по правилу, последица је поремећаја лојних жлезда, што се, за узврат, може узроковати многим разлозима. У наставку смо разматрали неколико типичних грешака у неги, као и неке болести које могу бити предуслови за сувоћу и иритацију скалпа.

Сухи скалп: узроци

Дневни врући стилинг користећи сушач за косу, пеглање или цурлинг: излагање топлом ваздуху дехидрира горње слојеве коже, што доводи до пилинга мртвих ћелија и појављивања свраба и перути. Ако користите металне четке или чешље током стила, додатно узрокујте механичко оштећење на суху кожу.

Алергијске реакције на негу и козметику: неадекватни шампон за косу, агресивни стилинг производи (лакови, моуссе, пене), коренске маске са сумњивим саставом - све ово може довести до погоршања косе и главе. Ако се симптоми појаве убрзо након промене козметике, вратите се на доказане детерџенте и производе за стилинг.

Хормонске поремећаји: пораст тестостерона (мушки сексуални хормон) има лош ефекат на женску лепоту, а прва коса пати. Препознавање "непријатеља" може бити и на другим основама: појаву акни, неуспеха циклуса, крхких ноктију. У овом случају хитна потреба консултовати лекара.

Снажна исхрана: паметно тело реагује брзо на авитаминозу и недостатке микрохрањива. Ако се држите екстрема у исхрани, "препустите се" у штрајкама глађу и моно-диетима, пре или касније главни индикатор здравља - коса - ће указати на проблем: врло сува кожа и свраб је мања од зла у овој ситуацији.

Гљивичне повреде коже: патогена микрофлора која насељавају површину коже, може изазвати не само сувоћу, већ и губитак косе. Међутим, неопходно је лијечити кожне болести под надзором надлежног лекара.

Кршење режима пијења: никоме није тајна да телу треба дневно најмање 1 литар чисте воде за нормално функционисање. Недостатак течности доводи до дехидрације коже, постаје сивкаст тон, отвара љуспице, болно реагује на козметичке процедуре и склони је осипу.

Лоше навике: ако сте пушач са чврстим искуством, промене навика могу знатно побољшати стање коже. Злоупотреба алкохола и дувана не само да може изазвати суху кожу, већ и довести до интензивног губитка косе, јер негативно утјече на рад судова који хране храњеле фоликула.

Период трудноће и лактације: за раст и развој бебе захтева храњиве материје које дете добија од тела мајке. "Пропуштање" витамина и елемената у траговима може утицати на стање коже и косе. Поред тога, трудноћа је праћена променама у хормонској позадини. У сваком случају, лечење током овог периода треба да се договори са доктором.

Авитаминоза: суха глава и слаба коса су резултат продуженог недостатка витамина Е (токоферол ацетат). Ако се кожа сапле и лупи, то значи да витамина А (ретинол) недостаје у исхрани. Такође, свраб и повећана осетљивост коже могу бити узроковани недостатком витамина групе Б. Али дефицит таквог важног елемента у траговима као гвожђе може проузроковати интензиван пад косе.

Администрација сајта није одговорна за тачност информација у видео клипу. Извор: хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=ОДМ34зКу-Гц

Исхрана као третман за суву кожу

Понекад је довољно једноставно променити прехрамбене навике, тако да кожа и коса постану знатно здравије. А ријечју "дијета" не значи озбиљно ограничење одређених добробити, већ напротив - сљедеће врсте производа требају се појавити на вашем столу:

  1. Богат је полиненасићеним (есенцијалним) масним киселинама, другим речима - здравим масти. То су биљна уља, ораси, зрна, масне рибе, рибље уље - производи богати Омега-3 и Омега-6. Многи дјевојчице избјегавају масти у исхрани из страха да ће постати боље, али ова заблуда инспирисана је остацима деведесетих, када је била дебела која је била главни непријатељ женске фигуре. Узгред, даме које лоше сјечу масти могу пасти не само суву кожу, већ и друге врло озбиљне болести - менструалне поремећаје, хормоналне поремећаје, крхка коса и нокте.
  1. Богат је животињским и биљним протеинима. Месо, живина, млечни производи, јаја, риба, сир, махунарке су извори грађевинских блокова који су толико потребни за тело. Посебно су склони проблемима коже и косе због недостатка протеина у исхрани вегетаријанаца. Ако се уздржите од производа животињског порекла, укључите соју, пасуљ, чичку, тофу, кукуруз, различите ораси и семена у исхрани.
  2. Витамини и елементи у траговима. Свакодневно јести свеже воће и поврће, разноврсне салате за храну, здраве посластице, свеже сокове. Дајте предност сезонским производима који су познати вашем региону.

Под забраном!

А сада неколико речи о ограничењима: смањите употребу кафе, кофеинираних пића и алкохола - они су бескорисни у погледу нутритивне вредности и у великој мери дехидрирају кожу. Слатка и слана храна помажу у смањивању метаболизма, што, међутим, омета нормалан ћелијски метаболизам у кожи. Резултат је врло сува кожа главе, лице и тијело, губитак косе, крхки нокти.

Моја глава је у праву

Шта да радите ако је кожа глава сува и сврби, али другог дана након прања мастан сјај се појављује на коси? Ово је типична ситуација за суху косу, тако да је важно научити како правилно да перете косу.

Пре прања примените негу маску на коси и скалпу. У наставку ћете наћи неке ефективне рецептуре.

Изаберите шампон за тип косе. Добро исперите косу. Остаци козметике и детерџената "краду" сјајном косом, као и изазивају свраб коже. Лоше опране браве брзо изгубе своју свежину и изгледају прљаве у вечерњим часовима.

Не трљајте главом ручником. Оштећује структуру косе и негативно утиче на осетљиву кожу.

Покушајте да осушите косу природно. Фен за косу издвојен у случају нужде.

Немојте "рушити" главу за влажну косу. Почните чешљати само када је коса суха.

Како излечити сухо власиште са АЛЕРАНА ®

АЛЕРАНА ® серија производа за негу косе намењених стимулацији раста длаке и враћању њихове структуре. Шампон АЛЕРАНА ® за суву и нормалну косу савршено храни и влажи суву, иритирану кожу и јача фоликле длаке, спречавајући губитак косе.

Састав шампона укључује стимуланте раста биљака са доказаном ефективношћу, што побољшава микроциркулацију крви на глави, сатурирајући фоликле са унутрашње стране. Природни влажници обезбеђују очување природне влаге у оси за косу, а хидролизовани протеини пшенице интензивно поправљају оштећену структуру до самих савета. Уље чајевца и биљни екстракти нормализују лојне жлезде и ћелијски метаболизам, провитамин Б5 обнавља структуру косе и стимулише синтезу колагена у скалпу.

Клиничке студије показују да употреба шампона у складу са упутствима може побољшати целокупно стање косе и коже власника коже, повећати виталност и цурити кичме.

Захваљујући природним састојцима и меки хидратантној формули, АЛЕРАНА ® шампон се свакодневно може користити и за суву косу.

Маске за суву кожу главе

Свака жена зна да су домаће маске за косу веома корисне, нарочито ако је кожа глатка и сува. Али не све маске, о којима оговарају пријатељи, погодне за осјетљиву дехидрирану кожу.

Погледајмо низ природних маски за лице које стварно влаже и умирују епидермис.

Састојци: 1 жуманца, 10-15 капи глицерина (купити у апотеци), 1 тбсп. л рицинусово уље.

Мијешати све састојке у стакленој посуди, нанијети на одјећу, проширити се на цијели дужина. Носите капу за туширање на глави и загрејте ручником. Након 30-40 минута, исперите текућом водом са шампоном.

Састојци: јогурт или кефир (1 тбсп.) Висока квалитета.

Млечни производи - то је буквално складиште нутријената за косу и суву кожу. Грејање пића треба нанети од корена до крајева косе, уз посебну пажњу на скалпу. Заврните главу топлим пешкром за купање. После пола сата поновите поступак са јогуртом и ставите маску на још пола сата. Добро исперите косу текућом водом без употребе шампона.

Састојци: маслине, бурдоцк, рицинус, кокосово уље.

Ове базне уља се лако могу наћи у било којој апотеци или продавници. Можете додати неколико капљица омиљених етеричних уља до "базе". Мешајте све састојке, загрејте маску у воденом купалишту и уђите у коренове косе, распоредите чешаљ на целој дужини. Покријте главу пластичним поклопцем и загрејте га ручником који је загрејан на батерији. После 60 минута исперите шампоном.

Како да излечите суву кожу и перут, најбоље људско и фармацеутско средство

Да ли имате перут на коси? Немојте журити да одмах одете у апотеку или до најближег козметичког бутика, јер пре третмана морате да сазнате њен тип. Чињеница је да дерматолози разликују између масног и сувог перути. Узимајући у обзир ову посебност, управо је исправно средство за уклањање назначене болести.

Шта је перут

Перут је коријени слој епидермиса главе, мада понекад може бити присутан на обрвама или између трепавица.

Дерматолози разликују две врсте перути:

  1. Масноћа, која се јавља због прекомерног ослобађања поткожних масти.
  2. Сува. Повезан са недостатком себума, који долазе од лојних жлезда.

Имајте на уму да је то први тип са којим се најчешће сусреће, али сув сувишњак је мало проучаван, јер је ретки гост наше косе.

Оно што изазива појаву

Да бисте правилно прописали лечење, требали бисте разумјети узроке перути и суху кожу.

Сува кожа обично долази због:

  • погрешан шампон;
  • бојење са агресивним бојама амонијака или примена перм;
  • често прање главе, јер многе девојке, како би изгледале атрактивно, свакодневно пере кравље и ставе их;
  • сушење термо-апарата (гвожђе, сушило за косу, термо-цурлерс), као и излагање дерма до УВ зрачења;
  • стални боравак у соби са сувим ваздухом;
  • неуравнотеженост хормона који се јавља током трудноће, менопаузе или током пубертета;
  • недостатак личне хигијене, нарочито кориштење ствари других људи;
  • неадекватна исхрана.

Перут се јавља и због других сличних околности. Уобичајени узроци ове болести су:

  • нездраву исхрану, посебно недостатак витамина и метаболичких поремећаја;
  • проблеми у ендокрином систему;
  • стални поремећаји који утичу на наше тело (стрес и продужена депресија);
  • ослабљен имунитет.

Сви ови фактори доводе до поремећаја у лојним жлездама и слабом ослобађању себума (поткожне масти). Гљивична квасца која се налази на скалпу добија све предуслове за његово активирање и репродукцију, формирајући целу колонију. То су производи његове виталне активности који узрокују прекомерно поделу ћелија горњег слоја коже, што проузрокује неупотребљиву слику - бели перут на глави косе.

Симптоми суве перути и суха кожа

Због недостатка специфичних знања из области медицине и козметологије, људи често идентификују суву перу са условима суве коже. Заправо, то су потпуно различите ствари. Да видимо какве су разлике.

Суви перјад има следеће симптоме:

  • на коси сте запазили беле мале ваге;
  • свраб се примећује на скалпу, што изазива жељу да стално гребне врх главе или врата;
  • епидермис постаје сувише сув, као да се филм формирао на коријенима косе;
  • што више покушавате да разбијете перут, више нових вага;
  • перут се лако ољуштава, чак и уз тресење.

Како утврдити да ли имате суву или масну перуту? Само погледајте визуелно на љуспице. Ако су бијеле или сивке, онда је пршљен класификован као сух. Присуство жућкасте боје и обиље слојева коријенских вага означава смелу врсту перути.

С сувом кожом, ствари су нешто другачије. Његови знаци су:

  • тишина;
  • коса постаје досадна и стално електрифицирана;
  • дермис на глави је превише иритиран;
  • постоји алопеција - прекомерни губитак косе.

Ако је са сувом кожом довољно да га хидратизује помоћу специјалних маски или козметике, онда ће уклањање перути бити много теже. Овде ћете морати да примените лековите шампоне, мазите масти на кожу главе, а у неким акутним случајевима чак и узимате лекове.

Интересантан тренутак. Хоћеш ли знати да ли је твоја кожа скривена? Затим узмите уобичајену бијелу санитарну салвету и причврстите га на дермис скалп у глави. У идеалном случају, требало би да видите мало дебелих мрља. Иначе - производња себума је минимална.

Како се решити

Ако имате само суху кожу, једноставно можете да се лечите на бази хидратантних маски. Перут ис мало компликованији. Овде ћете морати да усавршите посебан третман и прилагодите вашу исхрану.

Будите доследни у својим поступцима и увек доводите терапију до краја, без напуштања различитих процедура на пола пута. Како излечити суви перути?

За лечење, морате посетити апотеку како бисте купили шампоне, масти, антимикробне пасте. У сваком случају не купујте козметику против перути на полицама супермаркета и козметичких продавница, јер у борби против ове болести, они су неефикасни.

Савети за примену:

  1. Шта год да сте купили, пажљиво прочитајте упутства и контраиндикације.
  2. Било која лековита мазива, шампони, креме и козметичке маске увек треба да се трљају на кожу главе дуго времена. 3-5 минута ће бити довољно за медицинске препарате, а 6-10 минута за природне маске припремљене код куће.
  3. Шампонирање шампона не би требало да прелази 2 пута у једном сету.
  4. Да бисте побољшали проток крви током шампонирања и наношењем лекова за лечење најмање 7 минута, масирајте врховима прстију.
  5. Домаће маске треба активирати на дермису главе најмање 30-40 минута, омотати кравље у пластичној врећици и изградити турбан за пешкир како би спречили улазак кисеоника и боље продирање увлачења.
  6. Користећи сва средства која се наносе на кожу, обавезно прођите мали тест да бисте идентификовали алергијске реакције. Обришите неколико капљица лека у кожу са унутрашње стране лактоба. Ако не постоји црвенило, свраб, кошница или едем, можете безбедно нанијети косу на дермис.
  7. Ток третмана са шампонима и мастима је 1-2 месеца са процедурама сваких 3 дана. Ако смањите количину пршута, не престаните да користите, у супротном се неисправне ваге поново појављују. Ако приметите да је по први пут нестао пршљен, а након неког времена средства су престала да раде, престаните да их користите 2 недеље, пошто се глава и микроорганизми који живе на њој једноставно навикли на састав коришћених лекова.

Ако сте у "интересантном" положају, боље је не третирати перут. Чињеница је да активне супстанце синтетизоване у хемијској индустрији у шампонима и мастима могу ући у крв и апсорбовати кроз плаценту, што може утицати на здравље бебе.

Прхљај током трудноће се јавља услед хормонског поремећаја, након порођаја ће нестати сам по себи.

Треба напоменути да није увек могуће изабрати сопствену козметику. Најбоља опција за вас би била путовање код дерматолога или специјализованог трицхолога. После неких тестова, добићете одређени третман, који се заснива на:

  • врста гљива;
  • врста перути;
  • врста скалпа;
  • могући фактори који су довели до отказа лојних жлезда.

Важно је! Ако у току месеца не приметите било какво побољшање у глави и барем делимичну негу прста, обратите се свом дерматологу поново. Највероватније, нисте елиминисали основни узрок болести.

Третирање лијекова

Постоје различити начини за елиминацију перути:

  1. Шампони на бази селен дисулфида, кетоконазола, климбазола, цинка пиритиона. Веома су једноставни за наношење и лако се испере. Сама процедура не траје више од једног сата. Једини недостатак таквих средстава је то што они дјелују површно, тако да се решавају само након једног или два месеца.
  2. Специјалне масти, пасте и креме које се утрљавају у скалп и не опере. На пример, сулсен пасте, салицилна маст делује као антисептик (5%), масти сумпора или кетоконазол крема.
  3. Таблете које се мешају са шампоном. На пример, можете користити нистатин или аспирин. Алат је мљевени у праху, у комбинацији са шампоном за нормално коришћење. Добијена маса се утрља у скалп за 2-4 минута.
  4. Лекови за лекове узети унутра. Они могу брзо убити гљивице и побољшати рад лојних жлезда, али, нажалост, они имају лоше дејство на наше унутрашње органе, изазивајући проблеме са бубрезима, јетри и гастроинтестиналним трактом.
  5. Моистуризери и гели. Наравно, они неће ослободити перути, већ потпуно суху кожу. Они ће вам обезбедити праву равнотежу са вашим дермисом, спречавајући његову затегнутост.

Да бисте изабрали прави шампон, у колони индикација мора да се појави "Погодно за суву першу". Јаки шампони су Низорал (700-1000 рубаља), Кетоконазол (250 рубаља), Мицорал (340 рубља), Коњска снага (500-540 рубаља), Себосол (330 рубаља) и тако даље. Такође можете пробати и природнију композицију суспензије купујући Дуцре Сканорм шампон (700-850 рубаља). Тар шампони, цинк пиритион и селен дисулфид не елиминишу све врсте гљивица.

Покушајте да изаберете медицинску козметику која би имала фунгицидне, пилинг, антисептичне ефекте, као и побољшање рада лојних жлезда.

Фолк лекови

Са јаком чврстошћу коже, губитком боја и сјаја код ваших крављи, као и малом количином перути, можете третирати кожу користећи различите маске, тинктуре, децокције, компоненте које донирају сами природа. Плус таквих козметичких процедура лежи у природности састојака који се примењују на дермис главе и ниског трошка.

Маска са соковима од алое и белог лука

Као што знате, алое хоусеплант је одличан хидратант. Због тога, ако имате суву кожу, уобичајено је да га укључите у различите маске.

Састојци:

  • 1 тсп алојев сок;
  • 1 тбсп. л сок од поморанџе;
  • јајни зрну;
  • 1 каранфилић.

Припрема и употреба

  1. Да започнемо, исецкати неколико листова кућишта у гнојиво и исцедити сок.
  2. Сок од поморанџе са соком алоја и додајте јајну ћелавицу њима.
  3. Исецкајте бели лук и баците га у малтер. Унесите у резултирајућу масу.
  4. Добро саставите све састојке.
  5. Нанесите смешу на скалп. Обмотајте целофанску торбу и пешкир. Сачекајте 30-40 минута.
  6. Опрати маску чистом топлом водом.

Курс апликација је месец са регуларношћу сваких 4 дана.

После такве маске, сува кожа ће напустити, а коса ће добити дуго очекивани волумен и прелеп сјај.

Цастор Оил Маск

Мало људи зна, али рицинусово уље може да се ослободи перути, јер може да убије микроорганизме.

Састојци:

  • 2 тсп. цинцхона пеел;
  • 1х л рицинусово уље;
  • 2-3 капи ружиног уља;
  • 1 тбсп. л календула;
  • 100 г воде.

Припрема и употреба:

  1. Залијте календулу са пола чаше воде која је кључна и пустите да се лековита мешавина пива најмање пола сата.
  2. Мик цинцхона цруст са уљима и додајте их деценијама календула.
  3. Пребаци мешавину у скалп. Израдите турбан из пешкире.
  4. После сат времена исперите топлом водом.

Ток третмана је недељно, а апликација би требало да буде дневно.

Користећи ову маску за трљање, можете елиминисати суву кожу главе, као и елиминисати лоше ваге.

Савет Ако желите да одвојите похотне честице у било којој од маски, можете додати потхоле, а боље - морску сол. То је одличан пилинг агент. Али будите изузетно опрезни, јер такав састојак честе употребе може повредити дермис главу.

Биљна декоративна маска

Према корисничким прегледима, то ће помоћи у ослобађању коже од претеране суше, а такође и храни кравље помоћу корисних супстанци, чинећи их лијепим, крхким и еластичним.

Потребно је:

  • Шентјанжевина;
  • календула;
  • коприва;
  • рукола;
  • саге;
  • 1 литар воде.

Припрема и употреба:

  1. Повежите све компоненте заједно (потребно је да узимате једнаку количину) и попуните водом.
  2. Додајте до врелице и заврите лековито лечење неколико минута.
  3. Инсистирајте на укради пар сати. Одлучите раствор преко сирева или сита.
  4. Нанесите производ на кожу главе и лагано промешајте.

Ток третмана: неколико недеља уз свакодневну употребу. Није потребно опрати такву маску.

Бурдоцк Маск

Као што знате, уље бурдоцк је савршено апсорбовано од коже и кљунова. То доприноси успостављању равнотеже липида и даје здравље косе и сјај.

Састојци:

  • 1 тсп уљарица;
  • 2 жуманца;
  • 10 мл. сок од пола лимуна.

Припрема и употреба:

  1. Све горе наведене компоненте морају се мешати заједно.
  2. Нанети дивну композицију на дермису главе.
  3. Можете користити ручник за пешкир.
  4. Сачекајте 1.5 сата и затим исперите топлом текућом водом.

Ток третмана је две недеље уз примену суспензије сваких 3 дана.

Све ове маске су у стању да негују скалп и косу са корисним компонентама. Иако неки састојци имају антифунгални ефекат (сок од песе, рицинус или кокосово уље, бели лук и др.), Они су, нажалост, мање ефикасни од хемикалија које синтетишу хемијска индустрија, као што су кетоконазол, климбазол, цинк пиритион и селен дисулфид.

Превенција

Да би ваши крављи увек били лепи, сјајни и не изгледају непопустљиви, пратите ове препоруке дерматолога:

  • покушајте да изаберете шампон који најбоље одговара типу дермиса главе;
  • почните да једете у праву, укључујући у вашој исхрани поврће, воће и млечни производи и месо (ни у ком случају не може бити на исхрани, јер може изазвати развој перути);
  • покушајте да дезинфикујете прибор за косу ако их користите не само;
  • увек заштитите кравље од УВ зрачења и разлика између температуре покривача;
  • прање главе не би требало бити превише чести или, напротив, прилично ретко;
  • посматрајте дневни режим;
  • Минимизирајте топлотни третман косе (ако користите фен, а затим покушајте да укључите само хладан ваздух и усмерите цев уређаја са врха на дно).

Уз често формирање перути у пролеће и јесен, козметологи препоручују употребу 1% масти и шампона на бази кетоконазола, цинка пиритиона или климбазола. Курс није дужи од мјесец дана, а процедуре се спроводе само једном недељно.

Дакле, ако имате сув перут, онда пређите у апотеку за медицинску козметику. Ако имате само стезност коже, можете користити хидратантну крему (маст) или применити маску припремљену на бази уља, одјевних трава, сока свежег поврћа и воћа. Уз употребу козметике, будите изузетно опрезни, јер неке хемијске компоненте производа набављене у апотеци могу изазвати нежељене ефекте. Ако лекови нису помогли, потражите корен проблема код болести унутрашњих органа и система.

Суха скалпа

Широка и досадна коса која се не може стајати, стална жеља за загребом главе - први симптоми суве коже главе. Недостатак пажње на проблем може довести до губитка косе.

Узроци сувог скалпа

Прекомерно сушење коже обично је узроковано кршењем њихове равнотеже воде и липида као резултат изложености различитим факторима. Због тога кожа интензивно губи влагу, смањује активност лојалних жлезда. Главни узроци сушења:

  • Честе боје косе. Мастила садрже агресивне супстанце које не само да мењају структуру косе, већ и иритирају кожу. Посебно често сува кожа наступа када се коса за само-бојење, када жене желе да уштеде на услугама фризера.
  • Неуравнотежена исхрана. Одсуство производа који садрже витамине А (ретинол), Е (токоферол), витамине групе Б, злоупотребу кафе, зачињене и слане хране у менију доводе до неухрањености епидермиса. Такође, дехидрација коже доприноси неадекватном уносу течности.
  • Погрешан избор шампона. Са сувом косом и власом главе, није неопходно купити производе "за све врсте косе", а још више - користити шампоне за масну и нормалну косу.
  • Температурни ефекат. Високе и ниске температуре негативно утичу на стање коже, тако да зими не можете бити хладно без шешира, током лета морате увек да носите Панаму. Покривала треба да буду израђена само од природних материјала како би се кожи "могла дирати". Сушење косе са врућим сушачем је такође штетно.
  • Болести гастроинтестиналног тракта, болести нервног и ендокриног система узрокују метаболичке поремећаје у организму, што доводи до дехидрације коже.
  • Шампонирање са водом из чесме. Водовод из каде садржи хлор, калцијум и магнезијумове соли, који интензивно "суше" кожу и косу. Хлорисана вода у базенима је такође штетна, тако да морате док носите шешир док се пливате.
  • Алергија, кожне болести. Алергени и патогене кожних обољења (гљивице, бактерије) узрокују поремећаје у процесима исхране и метаболизма у ткивима, реакцију епидермиса на увођење иностраних агенаса - сувоће, алергијске реакције.
  • Пушење и алкохол. Штетне навике штетно утичу на стање крвних судова, крвни притисак на кожу се погоршава, губи влагу.
  • Трудноћа и лактација. Хормонске промене у телу могу изазвати суху кожу.

Симптоми

  • Стална неудобност: свраб, стискање главе, жеља да се огребе.
  • Појава прхљаја - љуспице које љуштају епидермис.
  • Разређивање, бледење косе, њихова крхкост и губитак, раздвојени крајеви.
  • Када косите косу снажно електрифицираном.
  • Након прања главе, осећај стезности коже брзо се враћа.

Када се ови симптоми појаве, могуће је са повјерењем говорити о дехидратацији главе, али понекад свраб, перут и погоршање стања косе су пратилац болести које захтијевају лијечење од дерматолога.

Како разликовати суху кожу од кожних болести

Болести које су праћене сувим скалпом:

  • Суха себоррхеа (врста себоррхејског дерматитиса) је значајно смањење секреторне функције лојних жлезда с променом састава квалитета себума. На кожи се појављују љуспице, њихов број се стално повећава. Коса почиње да се разбија, изгледа у праху због себорохеичне плаке. Болест је праћена сврабом, сувом не само главе, већ и лица.
    Узрок себорохеалног дерматитиса јесте врста гљивица попут Малассезиа, која погађа лојне жлезде. Хормоналне промене у телу, болести унутрашњих органа (колитис, болести јетре и билијарног тракта) проузрокују гљивичне активности. Такође је вероватно и појављивање себорохијског дерматитиса, ако је откривено код блиских рођака (наследна предиспозиција).
    Себоррхески дерматитис може бити сув и маст. Масна себоррхеа прати хиперфункционалност лојних жлезда, љуспице перути су масти, жуте боје, слојевите једни према другима, упале спојева лојних жлезда. Сува себороија је мање честа, не знају сви његови симптоми, тако да када се појави, пацијенти не затраже помоћ од лекара, већ покушавају да се отклоне перути употребом конвенционалних метода.
  • Псоријаза је не-заразна болест с коначно непознатим узроцима, генетски фактор игра важну улогу у њеном појављивању. Почиње сувом кожом, а затим ружичаста туберкулоза прекривена бијелим веком (псориатске плакете). Карактеристични симптоми псоријазе - појављивање ситних капљица крви приликом уклањања љуспица и формирање нових елемената умјесто гребања или гребања. Поред главе, болест често утиче на кожу на лактовима, коленима, лумбалној регији.
  • Атопијски дерматитис је хронична болест чији су узроци наследни фактори, поремећаји нервног и имунолошког система, патологија унутрашњих органа, интоксикација. Изражава се сувом кожом и тешким сврабом. Када се чешља кожа постаје груба, на њему се појављују црвене тачке, које се касније претварају у пламене ране.

Ако пронађете симптоме сличне овим болестима, обратите се свом дерматологу за помоћ.

Лечење суве коже

Лечење суве коже главе почиње променама у начину живота и навикама. Неопходно је:

  • Диверзифицирајте исхрану и укључите храну високог садржаја масти и витамина: ораси, житарице, махунарке, ланено семе и маслинова уља, масне рибе, сиреви, поврће, воће.
  • Пијте око 2 литре течности дневно.
  • Одбијте косу за сушење, немојте користити алате за смањивање косе.
  • Оперите главу куханом или филтрираном водом користећи специјалне шампоне за суву врсту косе.
  • Након прања, исперите косу биљном љепотом.
  • Немојте злоупотребљавати бојење косе, изаберите боје са најприроднијим саставом.
  • Посетите дерматолога да искључите болести главе.
  • Зими у загрејаним просторијама ставити овлаживаче.
  • Не излази на хладно и вруће дане без косе.
  • Престани пушити и алкохол.
  • Да смањите употребу кафе, слана и зачињена јела.
  • Водите курс витаминске терапије, у ту сврху користите лекове Аевит, Витрум Беаути, Драгее Мертз.
  • Редовно направите хидратантне и хранљиве маске за косу.

Маске за суву кожу главе

Домаће маске не само да елиминишу суву кожу, већ и враћају структуру косе, повратни сјај, волумен и боју на њега. Маске раде 1-2 пута недељно.

  • Масна маска. Свјежи лук се дроби у блендеру или месној брусилици, постављен у газу, склопљен у неколико слојева. Тајни сок се грије у кожу, глава је умотана пешкирком, опрана за пола сата.
  • Маска за жуманце Сипајте сирови румуњацки пилећи јаја, 20 мл водке и 50 мл куване воде. Смеша се утрља у кожу и косу, омотана пешкирима, опрана након пола сата.
  • Маска за масноћу меда. До 50 мл маслиновог уља додати 25 мл течаног меда. Смеша се наноси на косу и кожу главе 20 минута.
  • Бурдоцк Уље чврсте бурдоцк у чистој форми се наноси на кожу и косу 1,5-2 сата.
  • Павлака. Кашичица пите од масти помешана је с сировим јајима и кашиком лимуновог сока. Мијешана, маса се примјењује на пола сата.

Маске се опере топлом водом, а онда умивају главе шампоном за суву косу, испере биљном децу.

Шампонирање са сувом кожом

Усклађеност са правилима шампонирања је такође важна за одржавање здраве коже:

  • Први корак је одабир шампона: требало би да садржи хидратантне хидратантне суплементе (глицерол, соја и екстракт алое, схеа маслац, бадемово уље, пантхенол, биљне децокције), компоненте за учвршћивање (кератин, свилени протеини, пшеница или пиринач), силикони за заштита од спољашњег утицаја. Етикета треба да садржи натпис "За сув косе", а избегавајте универзалне лекове за све типове косе.
  • Препоручује се да перу коси сувом типом једном у 5-7 дана.
  • Вода мора бити врућа, јер топле воде стимулишу лојне жлезде.
  • Коса пре прања пажљиво чешљати. У овој фази можете ставити маску на кожу, коју сте сами припремили.
  • Шампон се прво примењује на длану, лагано разређен водом, ударајући у пену, затим нанијети на косу и шири се по глави.
  • Током прања главе можете направити масажу: шампон се дистрибуира случајним кружним покретима, док притисак на кожу прстима треба бити нешто јачи него код уобичајеног прања. Масажа побољшава циркулацију крви, враћа функцију лојних жлезда, стимулира раст косе.
  • Након прања, шампон се темељито испере, глава се испери децакцијом коприве или календуле (2 жлице здробљене сировине полије се са 0,5 л воде, кувају око 3 минута, после хлађења се филтрира).
  • Балзам или кондиционер се наноси на косу.
  • Обришите косу лагано, боље је обмотати главу ручником и сачекајте док тканина не упија влагу.
  • Влажна коса није чешљана, боље је да се суши природно, без употребе сушара за косу.

Видео о узроцима и методама лечења суве главе

Усклађеност са правилима неге помаже у обнављању здравља на глави и коси. Ако не можете елиминисати перут, сувоће, свраб и лупање коже, потражите помоћ од дерматолога који ће прописати неопходне лекове.

Шта ако је скалп сув и свраб? Најбољи рецепти за маске и ефикасне третмане

Стање главе директно утиче на здравље и раст косе. Заједнички проблем је сува кожа због неправилног функционисања лојних жлезда. Ако не предузмете довољно времена за лечење, последице могу бити озбиљне: од појаве перути до ћелавости. Важно је разумјети узроке болести на време и прописати третман.

Из чланка ћете научити шта да радите, како се ослободити сувог и хидратизирати епидермис, укључујући и код куће, ако је скалп веома сув и чешће.

Узроци сушења

Главни негативни фактори који утичу на здравље коже укључују:

  • Неправилна исхрана, која смањује потрошњу есенцијалних витамина.
  • Сува атмосфера.
  • Болести унутрашњих органа, нервни систем, хормонски поремећаји.
  • Недовољан унос течности, дехидрација.
  • Неправилно одабрана козметика за негу косе и главе.
  • Негативни ефекти сушара за косу, равне гвожђе, спреј за косу.
  • Често прање главе, или претерано висока температура воде.
  • Посјета хлорираним базенима и соларијум ултраљубичастом.
  • Честе боје косе.
  • Лоше навике као што су пушење и алкохол.
  • Гљива
  • Фактор старости

Први знакови

  1. Свраб (скалп много свраб), тишина.
  2. Појава перути.
  3. Интензиван губитак косе, рашчлани крајеви, повећана крхкост.

У раној фази симптоми су мала и не привлаче велику пажњу, али с временом се погоршавају. Како се бринути за скалпу и излечите га ако постоји такав проблем? Могуће је и потребно је, када се то деси, да спроведе поступке усмјерене на омекшавање и хидрирање косе.

Хидрирајући код куће

Маске за косу помажу у враћању баланса коже. Ефектно се лако припремају код куће.

Дубоке маске за акцију

Мед са уљима и јаром

Мед је природни природни хидратант. Многи рецепти су измишљени на основу или користећи као додатну компоненту.

Састав:

  • 1 тбсп. л уља (рицинус);
  • 1 жуманца;
  • 1..л. душо

Баците мало у водено купатило, додајте рум и мед. Мешајте и нежно се наносите на коријене косе без оштећења.

Из видео снимка ћете научити како направити маску за косу са медом, жуманцетом и уља за печење:

Воће

Воћна уља - садрже велику количину есенцијалних витамина. Воће и сокови у исхрани су неопходни, али не бисте требали бити ограничени на њихову унутрашњу потрошњу. Киви воће су одличне као хидратант.

Маска није само ефикасна, већ и једноставна: разблажите киви у стању густине, ако желите, додајте неколико капљица било ког уља и нанијете на чисте коријене, остављајући 20 минута.

Кефир квасац

Млечни производи - хидрирају и негују кравље, помажу у борби против тупости и губитка косе. За маске користите кефир, јогурт, а понекад и риазхенка и павлака. Кефир база помаже у нормализацији чак и најсушнијих и крхких праменова.

  1. Распитајте врећу сувог квасца у топлом кефиру и додајте кашику растопљеног путера.
  2. Мешајте, загрејте у воденом купатилу и ставите на топло место док квасац не буде потпуно растворен.
  3. Маска се наноси на коријене и цијелу дужину косе, а након сат времена се опере топлом водом.

Фолк лек након бојења

Када бојите косу, кожа мора бити у контакту са активним хемијским елементима који чине боје. Без обзира на то како је бојена боја високог квалитета, увек постоји вероватноћа оштећења на глави, па је потребно посветити посебну пажњу на глави након поступка бојења.

Од краставца

  1. Решите краставце, напојите и наносите сок на цијелу дужину косе, пажљиво га дрљајте у коренима.
  2. Оставите 20-30 минута за дубље продирање.

Маслиново уље

Идеална је и за хидратацију коже главе. Препоручује се наношење на целу дужину косе, масирање и трљање у коријенима.

Добро иде са медом, мијешајући се у омјеру 2: 1.

Регенерирајуће маске

Регенерација (опоравак) процеса коже није брза, али прилично стварна. Да бисте добили ефекат, не можете ограничити на једну или две процедуре, али ако се уложите напор, резултат ће бити очигледан.

Са биљкама

Састав:

  • 1 тбсп. коприве, бадемере, жалфије и оригана;
  • 300 грама црног хлеба.

Сипајте састојке у чашу воде која се пали и оставите сат времена. Добијена смеша се наноси на кожу главе и завити са пешкир, остављајући 40 минута.

Чоколадни лук

Састав:

  • на 1..л. лимун, лук и сок од белог лука;
  • 1.ст.л. рицинусово уље.

Све компоненте се мешају и наносе на косу, трљање масажних покрета у скалп. Оперите после 20 минута.

Средства за уклањање свраба и зарастања

Свраб је прилично непријатан феномен и сам по себи неће нестати, али се може уклонити уз помоћ лековитих својстава камилице, коприва и храстове коре. Испирање косе уз инфузију ових биљака након прања јача крадете и промовише зарастање лезија коже.

Из јабуке

Ефикасна маска против сврабљивања и пилинга коже. Средње јабука да се реши и примени последњу груди на коријенима косе. Можете носити памучни шешир или користити пешкир. Препоручује се да се оперите не раније од пола сата и поновите саму процедуру пар пута недељно.

Овсена каша

Састав:

  • 6 тбсп. л жалфије, коприва, камилица или бадема;
  • 2 тбсп. л овсене кашице.

Примена:

  1. Припремите лековито јухо и залијепите их са овсеним месом.
  2. Отечене љуспице нежно утркују у коријене косе и главе и на врху стављају пластичну врећу.
  3. После 2 сата исперите шампоном.

У зависности од врсте косе, сви ће моћи да изаберу за себе омиљене рецепте и разгледају своје кравље.

Третман

Да бисте утврдили узроке сушења главе и направили тачну дијагнозу, требали бисте контактирати трицхолога или дерматовенеролога. Ако је потребно, прописана је мезотерапија, озонска терапија или ласерско лијечење, са циљем брзе и ефикасне хидрације. Поред тога, специјална козметика се широко користи за ублажавање симптома.

Козметички производи

Избором средстава за влажење косе и главе коже треба приступити темељито, јер опсег је огроман. Шампони, маске, балзам и кондиционери молимо с њиховом разноликошћу, али шта значи најефикаснији и поузданији? Узимајући у обзир старосне карактеристике за одрасле и децу, развили су своју козметичку линију.

За одрасле

  • Матрик Биолаге Хидрасоурце - линија производа за негу косе и коже коже садржи хидратантни шампон, маску и спреј за косу. Састав садржи екстракт алое, дуготрајну влагу.

Шампон је доступан у количини од 250-1000 мл, ефекат се примећује након прве употребе. Нема контраиндикација. Цена варира од 500 до 1300 рубаља, у зависности од количине бочице.

Маска која садржи екстракт гинсенга, дубоко негује и влажи кожу главе. Доступно у тегама од 150 и 500 мл. Цена од 800 до 2000 рубаља.

Спраи враћа равнотежу влаге у коси, спречава њихову електрификацију и заплитање. Цена по 125мл бочици ће бити око 1000 рубаља.

  • ВИЦХИ Дерцос - хидратантна маска за регенерацију садржи хранљива уља, термичка вода ВИЦХИ СПА, УВ филтер, продире дубоко у влакна за косу. Када се користи, наноси се дуж целе дужине кривине, повлачећи 5-7 цм од корена.

    Доступан у 200 мл тегле по цени од 1400 рубаља. Препоручује се да се користи у комбинацији са другим средствима ВИЦХИ линије: шампони, балзе.

  • Репевит - лековити лек против суве коже, губитка косе и крхке косе. Садржи уље од чајевог дрвета, коријен бурдоцк, коприва и друге корисне компоненте, доступан је у малим бочицама и кошта око 50 рубаља. Економичан, али ефикасан третман оштећене косе.

    Нанети преко целе дужине, лагано прорезати у скалп. За најбрже могуће резултате, са тешким повредама, препоручује се да се користе најмање 2 пута недељно.

  • За децу

    • Сулсена - медицински шампон против сувог власишта и перути, погодан за одрасле и децу.

    Нису идентификоване контраиндикације, али треба узети у обзир личну нетрпељивост на компоненте. То кошта око 300 рубаља.

  • Х.АИРСПА - шампон је савршен за деликатну дечију кожу. Садржи екстракт алое вере, јојоба уље и витамин А. То не узрокује сузе у очима. Може се користити као пена за пливање.

    Доступно у 350 мл по цени од 1100 рубаља. Економичан за употребу, нема контраиндикација.

  • Медицинске процедуре

    Третирање суве косе и власишта је могуће не само код куће. Козметички салони пружају широк спектар процедура усмјерених на рестаурацију и лијечење косе. Најпопуларнији и ефикаснији, према корисницима, су:

    1. Озонска терапија - начин суочавања са прекомерном мастом жлезда и губитком косе. Скалпа је засићена кисеоником и храњивим материјама. По избору клијента, под кожом се уноси посебан серум или се користи за спољашњу изложеност. Једна сесија траје око 20 минута. Просечна цена, у зависности од болести, износи од 1,5 до 3 хиљаде рубаља.
    2. Мезотерапија - третман са специјалним ињекцијама. Запажена је висока ефикасност поступка. Именовани трихолог, са дефиницијом подручја главе којима је потребан третман. До тренутка сесије траје око 30-40 минута, а његов трошак варира од 1,5 до 5 хиљада.

    Сада знате како да третирате суву кожу и шта треба учинити када постоји јак свраб и перут. Сува коса и скалпа могу бити симптоми озбиљног поремећаја у здрављу. Током прописаног третмана помоћи ћете уштеду времена, новца и живаца утрошених на обнављање бивше атрактивности крављи. Горе наведене методе лечења могу се користити као превенција за спречавање појаве болести.

    Како исправно хидратизовати кожу главе да би се елиминисао проблем сушења

    Суха скалпада се јавља када се оштећују лојнице у глави, због чега се влага не може задржати у ћелијама. Одавде, особа развија свраб, појављује се прхљај, стално осећа неугодност од стезања главе. Ова невоља подразумева следеће: коса, не добијајући довољно влаге из фоликула косе, почиње да се раздваја и разбије. Ако кашњавате решењем овог проблема, у будућности ћете се суочити са озбиљним болестима: себоррхеа, ћелавост, згушњавање стратум коже коже и друге. Сува глава захтева константну компетентну негу, ау напредним случајевима може помоћи лекара да реши проблем. Да бисте разумели како да хидрифицирају скалп и који ће вам алати требати за ово, потребно је да сазнате који су узрок проблема.

    Главни проблеми који доводе до сушења главе

    Узроци који доводе до дехидрације ћелија скалпа могу се подијелити у двије велике групе: спољашње и унутрашње.

    Екстерни фактори укључују:

    • злоупотреба уређаја за стилинг који могу прегријати косу и кожу главе;
    • шампонирање са прекомерно врућом водом;
    • неписмена нега косе: приватно прање, злоупотреба производа за стајање косе;
    • честе бојење косе;
    • дуги боравак на сунцу без џепа;
    • бити у соби са сувим ваздухом;
    • често присуство у подручјима гдје је присутан дуван;
    • користите шампоне и другу козметику која није погодна за ваш тип коже.

    Екстерни фактори укључују и потпуни недостатак неге косе. На крају крајева, само опере косу данас није довољно. Ако не користите кондиционер након шампонирања и немојте наносити хидратантне маске, онда дехидрирана коса и кожа главе могу постати ваши проблеми.

    Интерни фактори укључују:

    • дехидрација због непоштивања режима пијења и злоупотребе дијета;
    • кожне болести;
    • метаболички поремећаји, који такође могу бити узроковани болестима, неправилна хаотична исхрана и, опет, злоупотреба дијета;
    • недостатак витамина;
    • трудноће и дојење;
    • пушење, употреба алкохола и дрога.

    Ако осећате неугодност на кожи главе, ако се непрекидно удари, ако вам перут не даје мир, онда су то симптоми суве коже, што значи да морате предузети хитне мере да бисте елиминисали проблем.

    Народни лекови за сузбијање суве главе

    Сува кожа може престати да вући ваш проблем ако направите хидратантне маске 1-2 пута недељно. Да бисте то урадили, није неопходно посјетити козметичке салоне или козметике, можете помоћи да ваша коса постане лепша код куће.

    • Бурдоцк уље - доказано и поуздано средство које решава многе проблеме косе и главе. То је сама по себи лек, тако да треба само редовно наносити на кожу и косу дуж целе дужине. Чувај ову маску на коси треба топло најмање 40 минута, а ако је могуће, треба га оставити преко ноћи. Уља у грудима могу се користити у комбинацији са уље и медом од морског шећера (сва средства се узимају у једнаким дионицама). Смеша треба нанијети на скалп и оставити и најмање 40 минута. Подсетимо се да је прање уља са главе прилично проблематично, па оставите такве процедуре викендом. Прочитајте више о употреби брашна уља.
    • Једноставна и корисна маска за косу на бази домаће павлаке. Треба га помешати у једнаким деловима с лимуновим соком, а затим јајну ћелаву треба додати у смешу. Састав мора бити темељно бачен и лагано загрејан у воденом купатилу. Такође се примењује на кожу главе 30-40 минута.
    • Мешавина свјеже креме (приближно 100 г) и брашна, који се наноси на чишћење косе и коже главе, добро ће влажи кожу главе. Маска треба бити вискозна, држати је пола сата. Исперен је чистом текућом водом без шампона.
    • Брзо се решити проблем сувог изгледа коже главе, ако једном једном недељно храните маском на бази јаја. Необрађени румуњац једне јаје би требао бити бачен, помешан са две кашике топле воде и жлица водке. Маска се наноси масажним покретима на коријена косе и оставља се пола сата.
    • Не само да се носи са сувом, већ и масном чајем ће помоћи да се спречи губитак косе. Припремљен је на овај начин: потребно је направити пире кромпира из сијалица средње величине на било који начин погодан за вас (помоћу месне брусилице, блендера или грата). Затим је грубо постављено у газу, преклопљено у неколико слојева. Сок који се излучује кроз рупе у гази, потребно је да обришете скалпу колико год је потребно за обраду целокупне главе. Даље, потребно је обмотати косу целофаном и топлим пешкиром. Маска траје сат времена.

    Све маске се морају одмарати на један начин (осим ако није наведено другачије наведено): са пуно топло текуће воде користећи шампон. За испирање користићемо додатну декорацију камилице, храста и сенфа (1 кашичица по литру): не само да ће помоћи јачању косе, већ и елиминисати непријатне мирисе, попут лука, али се такође бави проблемом када се коса налази на садржај масти.

    Није увек проблем сушења главе решити народним лековима. У посебним случајевима користите козметичке или чак и лекове.

    Козметички и терапеутски лекови за суву кожу

    Реак, морски бучак и остала уља наведена су у саставу маски за косу, шампона и балзама. Бити у саставу козметичке једне од ових компоненти, можете га безбедно користити за борбу против дехидрације косе и главе.

    Али постоје и друге композиције:

    Обично нису једноставни шампон за дневну хигијену главе, већ и средство за нежно бригу о осетљивој кожи главе и косе. Они су у стању да нежно оперу косу без повреде епидермалне липидне баријере, задржавајући влагу у коси и храну коже. Не изазивају време на кожи, не надражују и не претерују. Пример оваквог алата је Емолиум шампон који ће се суочити са проблемом суве коже чак и код детета, јер могу да перу косу за децу старију од 3 месеца. Овај хидратантни шампон је у стању да негује и регенерише не само косе, већ и фоликле длаке, дајући им влажност дуго времена.

    Сада не говоримо о композицијама које смо припремили сами, већ о средствима која су се посебно развила за рестаурацију косе и храњење главе. Маске које стварно утичу на скалп се обично продају у апотекама.

    Недостатак витамина - ово је један од главних проблема суве коже, укључујући и скалп. Узимајући комплекс витамина и посматрање режима пијења, можете брзо постићи да се стање воде у кожи обнови, и да ће изгледати млађе.

    Суха глава за псоријазу

    Да бисте се бринули за косу са псоријазом, потребно је да се залепите на специјалне кератолитичке шампоне који не садрже катран, који помажу у уклањању мртве коже из главе и влажности сувог власишта. Примењују се на коријенима косе и остављају се 5 минута, а затим опере. Ови производи помажу кожи да се очисти од оштећења, након што их употребите, треба да оперете косу благим шампоном који спречава стварање прхљаја. Треба напоменути да шампон треба да буде без мириса и боја. Као опција, чак можете и дјецу, јер ће смањити могућност алергије.

    Шта је перут и стварно радне методе за његово уклањање!

    Прхење (себоррхеа) је једна од манифестација нездравог, сувог скалпа. Овај проблем је познат свима одраслима: неко је једном ушао у њу, а неко је био мучен током целог живота. Себоррхеа су мртве ћелије коже на глави. На тачном "графу" такве ћелије треба ажурирати једном месечно, али ако се квасац на глави почиње активно умножавати, онда се овај циклус затвара до седам дана, а перут почиње да се формира једном недељно и још чешће. Као резултат, "потрошили своје" ћелије се акумулирају на скалпи, доводећи особу, и физичка и морална искуства. На крају крајева, себоррхеа не изазива само свраб и друге неугодности, већ и изглед неког лица неуредно.

    Потпуно је бескорисно лечити перут. Морате почети са хидратизацијом коже. Морате се уверити да шампон који користите пршљеном, такође, је хидратантан.

    То је резултат мрачног ланца: неадекватна негу косе (овдје је погрешна дијета) подразумијева губитак влаге у целом телу, укључујући и скалп. Овај проблем доводи до следећег: појаву перути и, заузврат, води до чињенице да се глава брзо загријава. Од овога почињемо много чешће опрати мастну косу, што даље погоршава суву кожу главе. Зачарани круг! Шта да радиш Нудимо излаз - комплексан третман!

    1. Правилна исхрана.
    2. Обавезни режим пива. Количина чисте негазиране воде коју одрасла особа треба да пије, израчунава се користећи формулу: 50 мл по килограму тежине.
    3. Узмите мултивитамина.
    4. Надлежни избор шампона, маски, балзама и других производа за негу косе.
    5. Коришћење терапијских хидратантних шампона.
    6. Дневна нега коже: маске, масажа, испирање са љековитом биљем.
    7. Максимално смањење употребе уређаја који се могу прегријати (очитати - сува) коса и скалп.

    Ако је сухост скалпа ретка за вас, онда усвојите савет! За мање од месец дана, ваша коса неће изгледати само као фотографија у сјајном часопису, већ ће бити и здрава. У супротном случају, када је сувоћа коже главе ваш сталан проблем, одмах се обратите лекару како не бисте погоршали проблем у екстремном стању!

    У закључку бих желео да кажем следеће: све горе наведене савјете и препоруке треба да прате апсолутно сви, без обзира да ли постоје проблеми са дехидрацијом или не! На крају крајева, најбоље третирање је превенција.